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跳舞的女人  

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不論是否另一半,大家一定是 "有情" 人,所以祝大家情人節快樂!

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咖啡可以提神,你知道是什麼道理?
美國麻省理工學院的神經內分泌學家理查渥特曼和他的同事指出,咖啡可以提神,是在於它能抑制,令人精神不振的的某種腦部化學物質。由於咖啡刺激腦部的作用太強,直接影響精神狀態,在十六世紀咖啡剛傳到歐洲時,曾有人主張須有醫生處方才能飲用咖啡。而四、五個世紀以來,咖啡文化的蓬勃發展,使人們已經不能一日無咖啡,醫界卻陸續提出,咖啡對人體的影響,還不僅提神而已。

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豆漿傳為西漢淮南王劉安始創。相傳劉安是個孝子,其母患病期間,劉安每天用泡好的黃豆磨成豆漿給母親喝,母親的病很快就好了,從此豆漿就在民間漸漸流行起來。

一、豆漿性平味甘,滋陰潤燥,利水下氣,養顏補虛。豆漿中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、維生素B2、菸鹼酸及鐵、鈣等營養素。常飲豆漿可維持正常的營養平衡,全面調節人體的內分泌系統,降低血壓、血脂,減輕心血管負擔,增加心臟活力,優化血液迴圈,因而豆漿又被營養學家推薦為防治高脂血症、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。

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睡前喝水,可預防心肌梗塞或中風:血液中有七成是水分,身體缺水時,血液就會變得濃縮、粘稠、影響血流,身體就必須提高血壓、縮小血管。睡覺時,身體依然會因呼吸、排汗等排出水分,這7~8小時中卻無法適時喝水。哈佛大學的研究曾發現,早上6~9點是最常引發心肌梗塞、栓塞型中風的時刻。不過,為了避免有些人半夜起床上廁所會影響睡眠,或老人家可能有跌倒的風險,所以除了腎結石的人外,只要睡前1~2小時有喝水,並且早上起床時立刻喝水,也可達到預防血管阻塞的⋯⋯效果。

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最近迷上公視的連續劇<小孩大人>,是一部題材新鮮的戲,

日後再介紹給大家 !

今天要介紹片尾曲  林凡~痛癢 相當動聽,

歌詞中對現實有些失望,但又勸人不可放棄希望,

人生不就是這麼起起落落嘛 !

 

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之前我曾經介紹過這首歌,這幾天又在網路上找到原版的MV,當初發行這張專輯時,
葉小姐也好像陷入小3的疑雲,流言不斷,兩人最後也修成正果淡出螢幕了,
歌詞似乎也射中當事人的心情,我不是鼓勵大家當小3,有人說過能控制的感情就不叫愛情,
這樣的議題我相信永遠不會消失的,只是希望大家能善用智慧將傷害降到最低,
這樣也是一種成長,你說是不是呢?

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這幾天看著電視台重覆的播放日本的強震報導,

對於大自然的災難,人類只是小小的螻蟻群,

所以我們只能互相幫助、互相支持,

就像當初台灣921地震及88水災,日本也曾伸出援手,

我們要盡我們所能的幫忙和為他們祈禱,這一切傷痛能遠離,

選了3首能撫慰心靈的歌曲,希望不要再發生這麼另人震撼的災難了 !

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女神的報酬Amalfi.jpg

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98年11月10日高雄市關懷流浪動物協會,從繁殖場業主手中救下了數以百計的受虐狗,殘忍的繁殖場,將銷售較差的犬種,一率斷水斷食,活活餓死……死掉後全都拖出來,小一點的就打包丟在水溝裡,大一點的就隨手將牠棄置在狗場的一角,任其腐爛….

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